2024.12月 蒲田店のお知らせ

年末年始の営業　12/29~12/31休業

年末年始は以下の日程を休業させて頂きます。

・12/29~12/31

また12/28~1/3の期間は短縮営業の予定です。
決まり次第、蒲田店のページにて記載致します。

12月のみ2回繰越OK

通常は回数の繰り越しは1回までとしていますが、12月の更新のみ2回分繰り越しOKにします。
年内に回数の消化が厳しい方、ぜひ繰り越しをご利用下さい。

ダイエットキャンペーン　1月よりスタート！

2025.1.1~2025.3.31の期間でダイエットキャンペーンやります。
クリスマスや年末年始で増えてしまった体重をこの期間に落としていきましょう！
増量したい方は増量でエントリーOK！

-1kgで1,000円引き、-2kgまで2,000円引き
しっかり落としていきましょう！

(入会検討の方へ)12/11より入会の方は予約制限あり

12月は3名まで体験トレーニングの受付致します。

その後の体験受付はキャンセル待ちとして承ります。
1月も2〜3名の予約受付予定です。

また土日の予約が多く2024/12/11以降の入会は、
日曜日16:00以降のご利用は予約状況改善まで制限させて頂きます。
火曜日〜土曜日の全日、日曜日の16:00までは体験入会後もご利用頂けます。
また予約状況が落ち着きましたら、入会時期が早い方から日曜日も全日ご利用もできるように案内致します。

オンライン食事サポート

オンラインでの食事サポートを4月より開始します。
ご希望の方は蒲田店公式LINEよりお問い合わせ下さい。

4週間フルサポート　1名まで

毎日写真を送ってもらい、こちらでカロリーや栄養素の計算をします。
毎日の食事のチェック、週ごとの振り返りをラインを通してサポート！
食事改善のアドバイスを交えながら、目的に合わせて食事のサポートを致します。

料金　35,000円(税込)

4週間　食事サポート　1名まで

最初に目標体重などを決め、目安摂取カロリーや栄養バランス(PFC)の作成致します。

日々カロリー計算をご自身でして頂き、毎日の記録を週2回LINEで送って頂きます。
食事習慣のチェックと食事改善のサポートをLINEを通して行います。

料金20,000円(税込)

2週間　食事サポート　2名まで

最初に目標体重などを決め、目安摂取カロリーや栄養バランス(PFC)の作成致します。

日々カロリー計算をご自身でして頂き、毎日の記録を週1回LINEで送って頂きます。
食事習慣のチェックと食事改善のサポートをLINEを通して行います。

料金10,000円(税込)

来月以降の予定

【ビギナーフィットネスFIRST 蒲田店】1月予定シフト

(月)休み
(火)10:30−14:30/17:00−20:00西條
(水)10:30−15:00/17:00-21:00西條
(木)10:30-15:00/17:00-19:00西條、19:00-21:30川上
(金)13:00-16:00/17:00−21:00西條
(土)10:00-13:00/13:30−15:30西條、15:30−20:00川上
(日)10:00−15:30福島、16:00−20:00西條

予定シフトになります。変更などや代行情報や蒲田店ページにてご確認下さい。