【東京都のおすすめパーソナルジム】にご紹介頂きました
https://zym-info.com/tokyo23-matome
上記URLのまとめサイトにてビギナーフィットネスFIRSTが、
【東京都のおすすめパーソナルジム】で紹介されました。
ご紹介頂きありがとうございます。
東京都でオススメのパーソナルジム、日本でオススメのパーソナルジムを目指して今後も精進致します。
ダンベル筋トレ!初心者にもおすすめのダンベルトレーニング
力こぶを鍛えるダンベルカール
二の腕を鍛えるダンベルプルオーバーエクステンション
肩を鍛えるサイドレイズ
ストレス食いをやめて肥満防止。エモーショナルイーティングの対処法
「空腹ではないけれど、甘いものを食べたい」そんなこともたまにはありますよね?でもその時って本当にお腹は空いてますか?実はこれは食欲からくる欲求ではないのです…
脚トレでの貧血や立ちくらみ。主な2つの原因と6つの対策
筋トレをしている時に立ちくらみやめまい、吐き気に襲われた経験はありませんか?筋トレ中の立ちくらみなどは、 体調不良 久しぶりの運動 強度が高すぎる運動 脚のトレ…
<ビギナーのためのパーソナルトレーニング>
〜通いやすく続けやすい、パーソナルジム〜
30分 3,375円〜
ビギナーフィットネスFIRSTのSNS
公式LINE:https://lin.ee/lEng7MY
Instagram:first0917
Youtube:https://youtube.com/channel/UC0YX-j4X-OgpJaTfH91X-HA