パーソナルトレーナー紹介
ビギナーフィットネスFIRST 代表:西條 光貴
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ビギナーフィットネスFIRSTの開業のきっかけ
ビギナーフィットネスFIRSTは、
- ジム通いが続かない
- 継続して通いたい
- 1人では分からないから、マンツーマンで教えて欲しい
- トレーニングを始めたくてもやり方が分からない
- ボクシングやキックボクシングをマンツーマンで教えてほしい方
パーソナルジムは元々筋トレが初めての方やジムには通ってみたけれど、トレーニングマシンの使い方がよくわからない方が多いので、『ビギナー向けのパーソナルジム』を出店しました。
- 初めてでも扱いやすいマシン
- 30分からでも始められるプラン
など、体力や筋力に不安がある方でも運動習慣をつけていけるパーソナルジムです。
トレーナー資格・スポーツ経験
- NESTA
- 加圧トレーニング
- 肥満予防健康管理士
- FMS level1
- キックボクシング 10年(プロ4年)
- ボクシング 4年
- サッカーなど
ビギナーフィットネスFIRST 大森北店 店長:本田基史(Motofumi Honda)
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大手スポーツクラブでインストラクター業、パーソナルトレーナー業を9年間行い独立。
トレーニング初心者からアスリートまで幅広いクライアントを担当。
「なぜ?をしっかりと説明し、クライアントが理解してトレーニングをしている状態」を目指し丁寧な指導を心がけている。
- 体型を変えたい
- 健康でいたい
- 肩こり・腰痛など不調をなくしたい
一人一人の悩みを一緒に解決できるように、徹底的に寄り添うパーソナルトレーニングを提案・提供。
店長から皆さまへ
私がビギナーフィットネスFIRST大森北店をOPENしたキッカケを少しだけお話しさせていただきます。
昨今、トレーニングはアスリートや芸能人が行う特別なものではなく、一般的なことになりつつあると感じています。
身体を動かす、動ける状態にすることは本来ほとんどの人に必要なことなので当然と言えます。
しかし、”どのようにトレーニングをすれば良いかわからない”、”試してみたけれど合っているか不安”、”関節を痛めてしまってから止めてしまった”など、1人1人をサポートする体制が整っていないと感じていました。
また、パーソナルトレーニングは決して安価なサービスではなく、一時的にダイエットが成功したとしても継続すること、維持することはとても困難です。
では、理想の身体になるためには?理想の身体を維持するために必要なことは?この2つを同時に叶えるためには?
私は”継続できる環境”と”成功に導く指導力”が必要だと考えています。
ビギナーフィットネスFIRSTでは通いやすい、続けやすいを第一にサービスを提供しています。
私はこの環境で蓄積した経験を活かし、一人でも多くの方の人生を豊かにすることが自分にできることだと思いました。
トレーニングの指導はもちろん、お越し頂いた皆さまが笑顔になれるように、今日も来てよかったと思っていただけるように。トレーニングだけではない”価値”を感じていただけるようなパーソナルトレーニングを提供できるよう精進してまいります。是非一度ご来店ください!心よりお待ちしております。
本田基史
保有資格
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CSCS)
・フィットネスキャンプインストラクター
ビギナーフィットネスFIRST 立会川店 代表:谷澤吏騎(Riki Tanizawa)
![](https://www.fitness-first0917.com/wp-content/uploads/2023/07/27155-1024x1024.jpg)
【プロフィール】
新潟県出身
旧馬込店、旧川崎店、現蒲田店と3店舗で活動。
【出店の経緯】
運動を始めたい、続けたい初心者の方へ向けたサービスを提供したい!という思いから出店に至りました。
私の思うビギナーフィットネスFIRSTの魅力を書きます。
・「運動が苦手」な人でも安心の、最短30分のトレーニング。
・「月のお小遣い」の中で支払える、価格設定。
・「方法がわからない」を解決する、1対1の指導。
・「通わないのに会費だけ請求」がない、回数券制度。
・「人に見られたくない」を叶える、個室での運動。
出店先を探す中でいわゆる「ジム」がなかった立会川。
きっとサービスを求めている人がいるはずだと考えたのです。
【会員様・検討中の方へ】
現在、立会川店に通われている方は、、、
- 階段で息切れをするようになったので運動習慣をつけたい
- 肩こりや腰痛などの不調をなくしたい
- 結婚式や成人式までにダイエットをしたい
など様々な理由をお持ちです。
理想と現実のギャップを埋めるために、ジムで運動をすることを検討し、
この文章を読んでくださっていると思います。
少し厳しいメッセージではありますが、パーソナルジムに通うだけでは体は変わりません。
ジムでご自身がしっかり運動する。そして、継続する。
そうして初めて身体が変わり始めます。
実際、1.2ヶ月で劇的な変化はほぼありません。
でも、行動しなければ変わらない。行動した人しか変われないのです。
毎日運動しましょう!揚げ物は食べないように!サボってはいけません!
とは言いません。ただ、皆様が頑張りたいときに役に立てる存在でありたい。そう思っています。
描く理想の姿になれるまで、サポートします。
お問い合わせお待ちしております。
保有資格
・全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)